Советы для жизни
сб., 12.12.2020
Несколько полезных советов. Однако к советам тоже нужно уметь относиться правильно. Среди множества возможных вариантов постарайтесь найти «свой», применяйте его с рассуждением.
- Всегда держите данное слово.
- Обращайтесь с другими так, как бы вам хотелось, чтобы обращались с вами.
- Любите людей, а не вещи. Пользуйтесь вещами, а не людьми.
- Не откладывайте путешествия на потом. Делайте это, пока у вас есть силы.
- До самого последнего дня работайте с таким же энтузиазмом, как в самый первый день.
- Пусть в вашей жизни всегда присутствуют музыка и книги.
- Прощая других, вы подарите душевное спокойствие себе.
- Всегда действуйте на пределе своих возможностей.
- Не путайте желание с необходимостью.
- Проживите жизнь так, чтобы на ваших похоронах людям не пришлось кривить душой.
- Делайте то, что считаете правильным, а не то, что проще.
- Никогда не сжигайте мосты, просто закройте их на реконструкцию.
- Действуйте уверенно, даже когда нервничаете.
- Любите, а не пилите.
- Не бойтесь быть не таким, как все.
- Учитесь слушать. Иногда стучатся в дверь очень тихо.
- Ищите в людях хорошее. Оно есть в каждом.
- Пережить это или умереть от этого- выбирать вам.
- В кармане всегда должно быть достаточно денег на такси.
- Воспитывая детей, помните: дни тянутся, а годы мчатся.
- Никогда не делайте того, что может навредить вашей семье.
- Уважайте подчиненных. Возможно, однажды они станут вашими начальниками.
- Никогда не жалейте о том, что стареете. Многим ведь и этого не дано.
- Не забывайте, что каждый профессионал когда-то был новичком.
- Пока можете, не пользуйтесь лифтом.
- Держите себя в руках! Гнев испытывают все. С этим ничего не поделаешь. Главное- знать, когда стоит давать ему волю, а когда нет. Проблемы начинаются в том случае, когда вы всегда придерживаетесь только одной стратегии: что бы ни случилось, подавляете свое раздражение или , наоборот, теряете над собой контроль. Спросите себя, насколько важно то, что вывело вас из себя. Адекватна ли ваша реакция в данной ситуации? Можете ли вы что-то изменить? Успокойте себя: а) если вы уже в десятый раз прокручиваете в памяти произошедшее, скажите себе: «Прекрати!» (про себя); б) отвлекитесь (поищите в Интернете информацию о курортах, которые вам бы хотелось посетить); в) сделайте вдох, сожмите кулаки, сделайте выдох, разожмите кулаки (3-4 раза).
- Несчастья подстерегают нас на каждом шагу. Но я знаю массу людей, которые, несмотря на все испытания, смотрят в будущее с оптимизмом.
- Такова жизнь: в ней есть и радости, и горести.
- Не отталкивайте людей, предлагающих вам утешение.
- Не обижайтесь на критику. Если кто-то высказывает замечание в ваш адрес, дайте ему понять, что вы не против. Если вы будете реагировать агрессивно или раздраженно, человек подумает: «Больше я этого делать не буду». Если вы ведете себя так, что вам и слова нельзя сказать, коллеги и друзья просто начнут вас избегать, но при этом все равно останутся при своем мнении. Попытайтесь отнестись к критике как к информации. Возьмите ее себе на заметку. Не надо ее недооценивать, но и переоценивать не стоит.
- Будьте доброжелательны. Это позволит вашему оппоненту изменить свое поведение по отношению к вам и при этом сохранить лицо.
- Не отвечайте грубостью на грубость
- Учитесь самообладанию. Если вам нагрубил посторонний человек, не обращайте на него внимания. Если же речь идет о вашем супруге, друге или коллеге, ответить на грубость нужно- но только спокойно, доброжелательно и аргументировано.
- Как можно раньше начинайте прививать детям хорошие манеры. Тогда у них будет меньше шансов превратиться в самовлюбленных, эгоцентричных взрослых, которых не волнуют чужие чувства.
- Проведите 15 минут с пользой. Встаньте пораньше. Дайте себе с утра лишних четверть часа- и вы успеете насладиться чашечкой кофе, не забудете впопыхах что-нибудь важное и не опоздаете на автобус. Первые 15 минут после возвращения с работы домой задают настроение на весь вечер. Ведите себя так, словно вы ждали этого мгновения весь день. Поиграйте с детьми. Отключите мобильный, Интернет, отложите в сторону газету. На 15 минут забудьте. Что вы взрослый человек, и отдайтесь игре с таким жаром, как это бывало в детстве. Интерактивные игры- пусть даже непродолжительные- дают детям в возрасте от 2 до 10 лет толчок для интеллектуального и творческого развития.
- Боремся с опозданиями. Отучиться от этой дурной привычки вам поможет система штрафов. Соберите сто десятирублевых купюр и положите их в конверт. При каждом опоздании платите человеку, которого вы заставили ждать, по десять рублей за каждую минуту ожидания.
- Как не сбиться с курса. Хотите что-то изменить в своей жизни, но опасаетесь. Что у вас не хватит терпения довести задуманное до конца? Тогда вам нужен план. Вот как он может выглядеть: а) объявите всем о своем начинании, будь то какие-нибудь курсы или диета. б) заручитесь поддержкой. Так вы добьетесь гораздо большего успеха, чем действуя в одиночку. в) разберитесь с рутинными делами. Оплатите квитанции, ответьте на письма, выбросите хлам. Решение мелких задач повышает самооценку и дает ощущение контроля над собственной жизнью. г) главное – продержаться 30 дней. Если вы за это время не сбились с намеренного курса, у вас есть все шансы добиться цели.
- Разговаривая по мобильному телефону, человек может либо доказать свою воспитанность, либо проявить вопиющее неуважение к людям. Если только вам не доставляет удовольствие действовать окружающим на нервы, не следует: а) забывать выключать звонок мобильного телефона в тихом месте: в кино, театре, концертном зале, храме. Чтобы обойтись без отрицательных последствий, достаточно всего лишь перевести звонок телефона в режим вибрации, и в случае необходимости вы получите сигнал, не беспокоя других людей. б) игнорировать присутствующих. Если вы вознамерились убедить ваших родственников и друзей в том, что телефон для вас важнее, чем общение с ними, можете сами делать звонки и отвечать на них во время беседы с близкими людьми. в) постоянно звонить по телефону. В людных местах рекомендуется свести число звонков к минимуму. Если вы делаете один звонок за другим, особенно просто чтобы убить время, это не может не вывести из терпения даже самых миролюбивых людей.
- Если близкому человеку поставили страшный диагноз, очень сложно бывает подобрать нужные слова. Не делайте никаких предположений. Нам кажется, что мы знаем, что чувствует больной человек, потому что знакомы с другими больными людьми, но каждый воспринимает случившееся по-разному. Больше слушайте, а не говорите. Притворный оптимизм здесь не поможет. Глупо говорить: «Не волнуйся, все будет хорошо» человеку, у которого обнаружили рак легких или поджелудочной железы. Следует исходить из того, как человек сам реагирует на ситуацию. Не бойтесь признаться: «Не знаю, что и сказать». Лучше спросите: «Не знаю, чем тебе помочь. Может быть, забрать детей из школы, погулять с собакой или сходить в магазин?» Не давите. Если на ваш вопрос «как ты?» человек отвечает: «Отлично!»- это значит, что он не хочет говорить. Вы можете что-то посоветовать, но после этого оставьте его в покое.
- Секреты счастья. Что делает нас счастливыми, особенно тогда, когда в жизни наступает не самая светлая полоса? На этот счет существует масса теорий. Над этим вопросом ломали голову многие умные люди. И вот к каким выводам они пришли: а) сон. Звучит банально, но проведенное в 2004 году исследование доказало, что усталость- основная причина, по которой люди приходят на работу в плохом настроении; б) еще один способ быть счастливее- больше общаться. Конечно, речь идет не о поверхностном общении на вечеринке. Душевный подъем от общения возникает тогда, когда с человеком вас связывают общие интересы или устремления; в) счастье приносит новизна. Даже если вы не любитель приключений, не стоит игнорировать этот совет. По данным исследователей, люди, которые стремятся к новым впечатлениям, счастливее остальных. Это вовсе не значит, что нужно совершать какие-то экстраординарные поступки. Если вы любитель рисовать, возможно. Вам стоит освоить графические компьютерные программы, ели вы увлекаетесь театром, не пропустите спектакль, который вызвал бурную реакцию критиков и зрителей. Поверьте: чтобы стать счастливее, не обязательно радикально менять свою жизнь- достаточно заняться тем, к чему у вас лежит душа. Люди часто спрашивают: «Быть счастливым – это легко или сложно?» Сложность в том, что к этому приходится ежедневно прилагать усилия- счастье не приходит само.
- Век живи- век учись!
- Безвыходных ситуаций не бывает!
- Не бойся совершать ошибки, бойся их оправдывать и повторять.
- Не лей слез по не случившемуся.
- Если человек ужасно раздражает, представь его в костюме Чебурашки.
- Кто хочет действовать, ищет способы, кто не хочет- причины.
- Не бойся испортить компьютер.
- МАДОУ ЦРР д/с №50 педагог-психолог О.В. Порохина
|