Одно из современных направлений физкультурно – оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста занятия степ – аэробикой. Степ – аэробика направлена на укрепление здоровья и развитие физических качеств дошкольников, активизацию их двигательной деятельности. Ребята с удовольствием осваивают это сложное, но интересное направление.

Регулярные занятия степ – аэробикой способствуют гармоничному развитию тела, формированию правильной осанки, выработке выразительных, плавных, точных движений. Но самый главный результат занятий степ – аэробикой – ее оздоровительный эффект: укрепление нервной, дыхательной, сердечно – сосудистой, мышечной и опорно – двигательной систем, развитие вестибулярного аппарата. У детей формируется устойчивое равновесие, развивается ориентировка в пространстве, общая выносливость, а вслед за этим и сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Умелое и выразительное выполнение движений под музыку приносит ребенку удовлетворение, радость. Музыка, хорошо подобранная к движениям, помогает закрепить мышечное чувство, а слуховым анализаторам запоминать движения в связи со звучанием музыкальных отрывков. Все это постепенно воспитывает музыкальную память, закрепляет привычку двигаться ритмично, красиво. Именно поэтому воспитанники проявляют огромный неиссякаемый интерес к занятиям степ – аэробикой.

Репортаж подготовила Краева Елена Анатольевна, инструктор по физической культуре.