Занятия физкультурой – это не только веселое времяпровождение. Регулярные тренировки снижают заболеваемость, повышают уровень физической и эмоциональной устойчивости.

Дети, которые регулярно занимаются физкультурой, растут крепкими, избегают многих заболеваний. Такие как нарушение осанки, плоскостопие, сколиоз, искривление ног, бронхиты, желудочные расстройства и многих других.

Хорошая физическая форма обеспечивает малышу привлекательный внешний вид, что повышает его самооценку. Участие в подвижных играх укрепляет уверенность в себе и подымает настроение. А также помогает предотвратить у детей утомление, снять эмоциональное напряжение, снять эмоциональный настрой.

Автор статьи: Ерина Оксана Владимировна, воспитатель